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 KATJA SCHÄLICKE - Diplom-Ökotrophologin
Apfel
Kurse und Vorträge:

Sich über Essen und Ernährung oder Entspannung informieren, gemeinsam lernen, sich gegenseitig motivieren und zusammen Spaß haben, können Sie in folgenden Kursen:

ICH nehme ab - Gewichtsreduktionskurs (10 x 60 Min.)*
Erleben Sie das Thema gesund Abnehmen von einer anderen Seite - gönnen Sie sich, mal nicht an Diäten zu denken und trotzdem eine Menge Interessantes über Essen, Ernährung und über sich selbst zu erfahren. Selbsterfahrung und genussvolles Erleben stehen im Vordergrund. Ein bunter Mix aus Methoden begleitet Sie durch diesen Kurs.
Übrigens, dieser Kurs wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (www.dge.de) entwickelt und wissenschaftlich überprüft. Sie erhalten umfangreiches Kursmaterial.

Die Kurse finden erst bei entsprechend großer Nachfrage statt. Infos zu geplanten Terminen finden Sie unter Aktuelles.

Ruhepause - Entspannung erleben mit Phantasie, Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training (8 x 90 Minuten)
- Ein Einführungskurs
Wie wäre es mit einer kleinen Ruhepause unter der Woche? Schon Albert Einstein wusste: „der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hinein lebt“.
Probieren Sie, welcher Weg der Entspannung zu Ihnen passt. Lernen Sie verschiedene Methoden zum Abschalten, Träumen und Genießen kennen. Bitte dicke Socken mitbringen.

Die Kurse finden erst bei entsprechend großer Nachfrage statt. Infos zu geplanten Terminen finden Sie unter Aktuelles.

Vorträge
Gerne stehe ich Ihnen für Vorträge in Ihrem Veranstaltungsrahmen zur Verfügung.
Haben Sie eine besondere Zielgruppe oder ein Thema, welche/s Ihnen am Herzen liegt, sprechen Sie mich einfach an.


* Eine anteilige Kostenerstattung (nach §20 SGB V) durch die Krankenkasse ist evtl. möglich, bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

 

Betriebliche Gesundheitsförderung:

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) hat viele Facetten und Ansatzpunkte.
Gemeinsames Merkmal ist, dass die BGF-Aktivitäten im Unternehmen stattfinden und von allen Unternehmensebenen getragen werden. Die Maßnahmen können auf das Verhalten der einzelnen Mitarbeiter abzielen oder auf die Verhältnisse eines Unternehmens bzw. einzelner Abteilungen oder Arbeitsbereiche.
Ziel von BGF-Maßnahmen ist es, eine Verbesserung der Gesundheit der Mitarbeiter im Unternehmen zu erreichen.

Dabei bedeutet eine Verbesserung der Situation von Einzelnen auch ein Plus für das Unternehmen. Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind leistungsfähigere, konzentriertere und konstruktivere Mitarbeiter.

Sind Sie auf der Suche nach einem passenden Gesundheitsangebot für Ihr Unternehmen?
Gerne unterstütze ich Sie dabei einen Arbeitskreis Gesundheit zu installieren, Gesundheitszirkel durchzuführen, ein Gesundheitskursprogramm für Ihre Mitarbeiter zu entwickeln oder mit Ihnen zusammen einen Gesundheitstag oder eine Vortragsreihe zu planen und durchzuführen.

 

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